Ruta que se desarrolla en el entorno fluvial de Arnoia, que aunque tiene varios puntos de interés, su eje central gira en torno a tres bonitos lugares que tienen el río como protagonista: As Poldras, A Ponte y la Vila Termal.
Distancia: 15.000 m. aprox.
Recorrido: Salida de Vila Termal- Chaos- Área recreativa Poldras- Lapela- Remoiño- A Ponte- Rial Peneda- Carnóns- San Roque- Outeiro Cruz- Poldras- Chaos- Vila Termal.
Dificultad: Media- alta.
